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ツボ 関元（かんげん） おへそから指4本分下。 体を温める原動力を高め、代謝をよくするほか、生殖機能を整える作用もあります。 強く押さずに、手の平や指全体でマッサージしたり、冷えるタイプの人はカイロで温めるのも 。 湧泉（ゆうせん） 下痢を止める「お腹」のツボ 天枢（てんすう） 天枢（てんすう） のツボは下痢止めや、過敏性腸症候群に効果があり、 消化器全般の機能を高めるツボ です。 ツボの位置は、おへそから指3本分の両側にあります。右の赤い部分は下痢の時に効果のあるつぼです。 押した後は揉んでください 。 「押す→揉む」を十分程度何度か繰り返しましょう。 各結腸ゾーンから直腸ゾーン・小腸ゾーン に刺激を与えて下さい。 リラックス出来る環境 で足もみを行うようにしましょう。 足全体をやさしく揉んでください 。 また、ふくらはぎも軽く揉んでおきましょう。 足もみ後、体温 Rebe Jp Column Detail 2578 下痢 治す ツボ